Éclairage des espaces de travail
La qualité de l'éclairage sur le lieu de travail joue un rôle fondamental dans le bien-être des travailleurs.
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La qualité de l'éclairage sur le lieu de travail joue un rôle fondamental dans le bien-être des travailleurs et doit être conçue et adaptée à chaque espace pour favoriser des conditions de travail optimales.
L'impact de la lumière sur notre vie
Des milliers d'années d'évolution humaine sans la présence de lumière artificielle nous ont laissé une réaction naturelle à la lumière solaire. Sans lumière artificielle, la relation étroite entre la présence de lumière et le quotidien de l'homme était plus évidente. En résumé :
Au lever du soleil, une lumière peu intense et chaude, d'environ 2700K, vise à réveiller notre corps pour la journée qui commence;
Tout au long de la matinée, la lumière du soleil devient plus intense, atteignant son pic vers midi — moment où notre énergie devrait également être à son maximum. À midi, la lumière du soleil a une température de couleur d'environ 5500K;
Au fil de l'après-midi, la température de couleur redevient plus chaude, les tons bleus cédant la place aux jaunes. Naturellement, notre énergie diminue, offrant un état plus relaxé et propice au repos.
Aujourd'hui, nous vivons dans des environnements également éclairés artificiellement. Cet éclairage peut reproduire, indépendamment de l'heure, tout type de lumière que nous n'obtenions auparavant que naturellement. Pour cette raison, il est extrêmement important, et de plus en plus évident, d'adapter l'éclairage non seulement à la fonction des espaces, mais aussi au moment de la journée, chaque fois que possible. Pour résoudre ce problème l'éclairage centré sur l'humain, ou Human Centric Lighting, est apparu.
L'importance de l'éclairage sur les lieux de travail
L'effet de la lumière sur le corps humain peut se vérifier dans notre niveau d'énergie, notre humeur et notre capacité de concentration. Un bon éclairage est essentiel, et plusieurs études scientifiques montrent la corrélation entre un éclairage correct sur le lieu de travail et la qualité, la productivité, la motivation et le bien-être du travailleur.
Un mauvais éclairage ne conditionne pas seulement le confort visuel, mais génère également d'autres symptômes de malaise tels que la fatigue visuelle, la vision floue, l'irritabilité visuelle, les maux de tête et musculaires, le stress et la difficulté de concentration.
La diminution de l'acuité visuelle, conséquence de la fatigue, ne dépend pas seulement des conditions d'éclairage, bien que ce soit une des grandes influences. D'autres facteurs influençant l'acuité visuelle sont :
Les caractéristiques oculaires de la personne — âge avancé et/ou maladies oculaires, comme la myopie et l'astigmatisme.
La présence de facteurs perturbateurs, tels que des sources lumineuses non protégées (luminaires sans diffuseur, par exemple) causant des éblouissements.
Une mauvaise position de l'écran de l'ordinateur par rapport aux sources de lumière, naturelles ou artificielles, comme un écran tourné vers une fenêtre.
Pour ceux qui travaillent avec des écrans d'ordinateur, la fatigue visuelle peut également découler de la position des yeux par rapport à l'écran. Il est recommandé de maintenir une distance de 30 cm entre les yeux et l'écran, ainsi que de garder l'horizon visuel au-dessus du haut de l'écran — de cette façon, une plus grande partie de la cornée sera protégée par la paupière.
Sources de lumière
De manière générale, on peut diviser la lumière en deux grands groupes, selon sa source : naturelle et artificielle.
Lumière naturelle
La lumière naturelle, provenant du soleil, peut et doit être utilisée pour éclairer les espaces intérieurs. Grâce à des fenêtres et des surfaces vitrées, installées sur les murs ou les plafonds, il est possible de bénéficier de la lumière solaire, bien qu'il faille toujours considérer une forme de régulation de l'entrée de lumière pour éviter les éblouissements.
Lumière artificielle
Fournie par des lampes et des luminaires, elle peut avoir différentes intensités et températures de couleur, selon le type d'utilisation et la préférence.
Éclairage des espaces de travail
L'éclairage des lieux de travail doit être pensé en trois couches :
Surface de travail — doit être adaptée à la fonction accomplie;
Zone de la tâche — l'éclairage de la zone environnante à la surface de travail permet de délimiter les zones où se déroulent certains types de travail et de contribuer à la bonne illumination de la surface;
Ambiance — ce type d'éclairage doit être uniforme et est particulièrement important dans les lieux ayant un caractère flexible en ce qui concerne les tâches à accomplir.
En rouge le plan de travail, en vert la zone de travail et en jaune l'environnement
Chaque couche peut bénéficier d'un ou plusieurs types d'éclairage, en fonction de la direction du faisceau lumineux — direct, indirect ou combiné. L'éclairage direct est celui dont le faisceau frappe directement la zone à éclairer, et l'éclairage indirect est celui qui dirige le faisceau lumineux vers une autre surface qui, à son tour, éclairera la zone souhaitée par réflexion de la lumière. On peut également combiner les deux types d'éclairage, en utilisant des luminaires à faisceaux directs ou indirects ou, en optant pour une solution plus récente, des luminaires émettant plus d'un faisceau lumineux.
L'éclairage d'ambiance peut être fourni par des luminaires de plafond éclairant de manière directe ou combinée. L'éclairage de la zone de la tâche peut bénéficier de tous les types d'éclairage. La surface de travail, selon la tâche à accomplir, peut être éclairée de manière directe ou combinée — par un ou plusieurs luminaires.
Luminaires avec direction du faisceau lumineux direct, indirect et combiné.
L'éclairage des espaces de travail doit prioriser la performance, dépendant de l'intensité lumineuse et de l'éblouissement, le confort visuel, en choisissant un CRI et une luminosité appropriés, et l'ambiance, en sélectionnant une température de couleur et une direction de la lumière adéquates.
Quelle quantité de lumière idéale pour chaque espace?
Le choix des caractéristiques de l'éclairage vise à fournir un espace de travail confortable, optimisant la performance et la sécurité. Il existe des normes servant de base pour déterminer la quantité de lumière devant éclairer chaque surface, selon son usage. Ce concept est appelé illuminance, exprimé en lux, et peut être mesuré à l'aide d'un équipement spécifique — le luxmètre.
Le niveau d'illuminance est crucial pour effectuer des tâches sans erreurs et éviter la fatigue. Les endroits où se déroulent des tâches minutieuses nécessitant une bonne visualisation ont naturellement besoin d'une luminosité plus élevée que d'autres endroits avec des tâches moins détaillées.
Outre l'illuminance, un autre facteur très important pour un bon éclairage est l'UGR - Unified Glare Rating, en français Indice d'Éblouissement Unifié. Cet indice mesure l'effet d'éblouissement psychologique d'une installation d'éclairage dans des espaces intérieurs. L'UGR dépend non seulement de la luminance des luminaires, mais aussi de la position et de la direction du regard de l'observateur, et de la luminance de l'environnement, à laquelle contribuent, en plus des luminaires, d'autres sources de lumière comme les écrans et les fenêtres.
Voici une petite liste de l'illuminance et des niveaux d'UGRL (valeur limite d'UGR) recommandés pour certains lieux intérieurs, selon la norme EN 12464-1 - Éclairage intérieur des lieux de travail:
Zones de circulation — 100 lux, UGRL 25
Escaliers — 150 lux, UGRL 25
Salles d'attente — 200 lux, UGRL 22
Réception — 300 lux, UGRL 22
Salles de classe — 300 lux, UGRL 19
Magasins — éclairage général — 300 lux, UGRL 22
Bureaux, salles de réunion et de conférence — 500 lux, UGRL 19
Salles de classe pour travaux manuels — 500 lux, UGRL 19
Magasins — zone des caisses — 500 lux, UGRL 19
Salles d'examen et de traitement — 500 lux, UGRL 19
Salles d'examen et de traitement — surface de travail minutieux — 1000 lux, UGRL 19
Salles de chirurgie — 1000 lux, UGRL 19
Zones de travail de précision — 1000 lux, UGRL 16
L'éclairage du lieu de travail doit favoriser la performance du travailleur, mais sans négliger son confort. Bien que ce soient des recommandations générales, l'éclairage de chaque espace doit être pensé individuellement, grâce à la réalisation d'une étude d'éclairement, qui permet d'éclairer chaque espace selon sa fonctionnalité et ses caractéristiques propres.
