Human Centric Lighting
L'éclairage centré sur l'humain vise à améliorer le bien-être en régulant la température de couleur et le niveau d'éclairement dans les environnements intérieurs de manière à simuler l'évolution de la lumière naturelle.
Table des matières
e l'inquiétude croissante concernant le déséquilibre de notre rythme circadien est née l'Éclairage Centré sur l'Humain, également connu sous le nom de Human Centric Lighting (HCL).
L'influence de la lumière sur l'être humain et la manière dont elle contribue à son bien-être sont scientifiquement prouvées. Aujourd'hui, nous passons la majeure partie de notre temps dans des environnements fermés avec un éclairage artificiel, où il est souvent difficile de distinguer la différence entre le jour et la nuit, contrecarrant ainsi notre cycle naturel - Le Rythme Circadien.
Rythme Circadien
Le rythme circadien, ou cycle circadien, est le rythme du corps. Des milliers d'années d'évolution humaine ont perfectionné la relation étroite entre les activités et les processus physiologiques de l'homme avec la lumière solaire. La sécrétion d'hormones qui favorisent l'alternance veille-sommeil, la régulation de la température corporelle et de la pression sanguine... tous ces processus étaient régis par la lumière du soleil.
Avec l'introduction de la lumière artificielle, cette relation n'est plus aussi marquée - aujourd'hui, par exemple, nous pouvons simuler l'intensité lumineuse maximale du soleil, qui est naturellement atteinte vers midi, à n'importe quelle heure du jour. La perte de ce lien naturel a entraîné des effets tels que la perturbation des cycles de sommeil, se manifestant par des symptômes tels que des difficultés d'endormissement ou de maintien du sommeil et une somnolence diurne excessive, ce qui rend plus difficile l'exécution des tâches habituelles.
Human Centric Lighting
L'Éclairage Centré sur l'Humain vise à améliorer le bien-être en régulant la température de couleur et le niveau d'éclairement dans les environnements intérieurs, afin de simuler le déroulement de la lumière naturelle.
En se rapprochant du rythme naturel du corps, il a le potentiel d'accroître la sensation de bien-être et l'humeur, ainsi que d'améliorer la qualité du sommeil en régulant les cycles veille-sommeil.
Cette nouvelle perspective sur l'éclairage peut être appliquée dans une vaste gamme d'espaces et d'environnements, tels que:
Dans les bureaux et les écoles où la régulation de l'éclairage peut contribuer à créer des espaces plus productifs et confortables et à réduire la fatigue oculaire;
Dans les établissements de santé, où l'amélioration du bien-être général des patients peut contribuer à leur rétablissement et à leur confort;
Dans les contextes résidentiels, où les effets positifs de l'Éclairage Centré sur l'Humain sont renforcés par une utilisation à long terme.
L'Éclairage Centré sur l'Humain, Human Centric Lighting, représente une approche innovante dans la conception de l'éclairage, en recherchant la synchronisation de l'éclairage artificiel avec le rythme circadien. En reproduisant les caractéristiques de la lumière naturelle dans les espaces intérieurs, l'Éclairage Centré sur l'Humain nous permet de créer des espaces plus sains et plus productifs pour vivre et travailler.
